Gesund Ernähren

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myintense+, der Onlinekurs zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht. In nur 8 Wochen und 9 Coachings erhalten Sie umfassendes Wissen, wie Sie langfristig schlank und fit werden. Sie lernen anschaulich über Ihre wöchentlichen Coachingvideos, welche Lebensmittel gut für Sie sind, wie Sie all Ihre Lieblingsrezepte auf schlanke Art zubereiten können und worauf Sie bereits beim Einkauf achten sollten. Mit hilfreichen kleinen Aufgaben und Motivationstipps stehen wir Ihnen zur Seite, wenn Sie mal ein Motivationsloch haben und zeigen Ihnen, wie Sie mit der richtigen Bewegung Ihren Körper formen und die Fettverbrennung anheizen.

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