Leistungen

Portfolio & Screenings

Im urbanhealthclub Fitnessstudio in Ludwigsburg empfehlen wir für eine optimale Festlegung der persönlicher Trainingsziele und einer individuellen Trainingsempfehlung und Trainingsherzfrequenz für Ihre Mitarbeiter die Durchführung von Körper-Screenings. Die Durchführung der Screenings erfolgt nach individueller Absprache und Zielsetzung mit der jeweiligen Firma, die Firmenfitness für ihre Mitarbeiter in Ludwigsburg anbieten möchte.

Leistungen Corporate Health — Infos holen

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Medical Checks

Körper- Screening Inbody

Das Ziel liegt in Sensibilisierung und persönliche Standortbestimmung der Körperzusammensetzung, in der Information und Aufklärung zum Thema Gewicht, Körperfett und Gesundheit und der Beratung und Impuls zur Verhaltensänderung für einen gesunden Lebensstil. Die Messung und Beratung dauern ca. 15 Minuten.

Herz- und Stress-Screening Cardioscan

Das Ziel liegt in der persönlichen Standortbestimmung der Stressbelastung und Herzfunktion, in der Vermittlung einfacher Strategien zur Förderung der individuellen Stresskompetenz, der Festlegung persönlicher Trainingsziele und individuelle Trainingsempfehlungen und Trainingsherzfrequenzen. Die Messung und Beratung dauern ca. 25 Minuten.

my intense - Gesund Ernähren

myintense+, der Onlinekurs zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht. In nur 8 Wochen und 9 Coachings erhalten Sie umfassendes Wissen, wie Sie langfristig schlank und fit werden. Sie lernen anschaulich über Ihre wöchentlichen Coachingvideos, welche Lebensmittel gut für Sie sind, wie Sie all Ihre Lieblingsrezepte auf schlanke Art zubereiten können und worauf Sie bereits beim Einkauf achten sollten. Mit hilfreichen kleinen Aufgaben und Motivationstipps stehen wir Ihnen zur Seite, wenn Sie mal ein Motivationsloch haben und zeigen Ihnen, wie Sie mit der richtigen Bewegung Ihren Körper formen und die Fettverbrennung anheizen.

Corporate Health Programm

Fitnessführerschein

Zertifiziert von Wissenschaftlern /
Empfohlen von Ärzten /
Gefördert von Krankenkassen

Zertifiziert von Wissenschaftlern — Führende Wissenschaftler der Sporthochschule Köln hoben das Konzept des Fitnessführerscheins speziell für den Breitensport geprüft und für gut befunden // Empfohlen von Ärzten — Zahlreiche Ärzte empfehlen den Fitnessführerschein zur Linderung
und Vorbeugung verschiedenster Beschwerden wie Herz-Kreislaufproblemen, Übergewicht und Rückenschmerzen // Gefördert von Krankenkassen — Der Fitnessführerschein ist als Präventionsmaßnahme (noch 5GB V, §20) anerkannt. Die Kosten für den Kurs werden von
nahezu allen gesetzlichen Krankenkassen zu 70-100% übernommen.

Workshops & Events

Organisation und Durchführung von individuellen Gesundheits-Workshops und Events. Die Inhalte werden individuell nach Anfrage konzipiert. 

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Creating yourself — Follow me.

Club Öffnungszeiten ab Eröffnung
Mo, Mi, Fr 05.30 bis 23.00 Uhr
Di, Do 07.00 bis 23.00 Uhr
Sa, So & Feiertags 08.00 bis 20.00 Uhr

urbanhealthclub Fitnessstudio Ludwigsburg
Rheinlandstrasse 10
71636 Ludwigsburg
Call 07141 / 4880695

Mail hello@urbanhealth-club.com
urbanhealth-club.com

Showroom — Ab sofort
Rheinlandstraße 10
Mo bis Fr 12.00 bis 20.00 Uhr
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