Home Workout, online Fitnesskurse, Fitnessstudio Ludwigsburg

urbanhealthclub Fitnessstudio Ludwigsburg, Follow the cafe/ bar Ludwigsburg Philipp Maier Ludwigsburg

In Zeiten des Coronavirus ist es durch Social Distancing, wenig Bewegung und viel Home-Office noch wichtiger denn je, regelmäßig Sport zu treiben, sich zu bewegen und das Immunsystem zu stärken. Mit regelmässiger Bewegung stärkt man nicht nur das Immunsystem sondern auch das psychische und körperliche Wohlbefinden in dieser schwierigen Zeit. Philipp Maier Founder & Ceo des Fitnessclubs urbanhealthclub in der Ludwigsburger Weststadt ruft unter dem Motto Creating your health alle Mitbürger zu mehr Bewegung auf und stellt uhc home kostenlos für jedermann zu Verfügung.

uhc home – kostenlose Workouts für Zuhause

Uhc home bringt das komplette Fitness Programm zu Ihnen nach Hause. Bestehend aus der urbanhealthclub App mit täglich wechselnden Workouts, live Kursen mit den besten Trainern aus der Region sowie Challenges für die ganze Familie und Live Talks mit Experten über die Themen Ernährung, Fitness, Gesundheit – kostenlos zu Verfügung.

urbanhealthclub App

In der kostenlosen urbanhealthclub App veröffentlicht der Club jeden Tag ein neues Workout Of the Day „WOD“, für jedermann. In den 20 bis 30 minütigen Workouts kombinieren die Coaches des urbanhealthclubs Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätsübungen, die mit Hilfe von Videos ganz leicht zuhause nachgemacht werden können. Die besten Workouts von Fitness, Athletic, Yoga, Pilates, Dance sind hier zu finden. Die täglich wechselnden Einheiten beinhalten verschiedene Schwierigkeitsstufen. Empfehlenswert sind 2-3 wöchentliche Workouts. Wer nicht alleine trainieren will, nimmt sich seine Familie dazu. Gemeinsam Sport zu treiben, im Garten oder im Wohnzimmer, macht ohnehin am meisten Spaß.

So einfach geht es: Laden Sie sich die urbanhealthclub App im AppStore oder GooglePlay kostenlos herunter, senden sie Ihre Emailadresse zur Aktivierung an hello@urbanhealth-club.com und erhalten sie den kostenlosen Aktivierungslink, los geht’s!

Lade dir die urbahealthclub App herunter

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Genieße dein Workout zu Hause by uhc

uhc home
- LIVE Workouts mit den besten Coaches
IG TV Kursplan

uhc live Kurse – wir bringen die besten Trainer der Region live zu Ihnen nach Hause

Neben den täglichen Workouts in der App bietet der urbanhealthclub die Möglichkeit aus Ihrem Wohnzimmer oder Garten an kostenlosen Live Kurse wie Fullbody Workout, Pilates, Yoga, Dance, Rückentraining, Mobility uvm. Teil zu nehmen. Die 60- minütigen Einheiten werden für Einsteiger sowie Fortgeschrittene kostenlos angeboten.

So einfach geht es: Sucht euch über urbanhealth-club.com oder über unsere Social Media Kanäle die passenden Kurse aus, schnappt euch ein Handtuch – was zu trinken nicht vergessen. Die live Kurse werden ausgestrahlt über unseren Instagram Account des weiteren findet ihr alle Kurse auch anschliessend auf unserem Youtube Channel sowie Website.

uhc Live Talks – Experten rund um das Thema Fitness, Ernährung, Gesundheit

Zusätzlich zu den körperlichen Aktivitäten bietet der urbanhealthclub Live Talks.

David McCray ehem. Basketballprofi der MHP Riesen und jetziger Athletiktrainer der Mannschaft, beantwortet in seinem Onlinespecial Fragen zum Profisport. Boris Kurowski, Coach des Men´s-Health-Camps, spricht über das Erreichen von Zielen und seine Erfahrungswerte im Fitnesstraining.

Weitere Experten aus der Region beantworten Fragen zu Themen Ernährung, Ausführung und Besonderheiten von Übungen oder wie der innere Schweinehund am besten überwunden wird, wie stärkt man das Immunsystem, welche Ernährungsgewohnheiten sind hilfreich uvm.

So einfach geht es: Alle Infos zu den Experten Talks findet ihr online unter urbanhealth-club.com

Wie Sie merken, gibt es keine Ausreden mehr, sich nicht zu bewegen oder gesund zu bleiben. Werden Sie zu Hause aktiv mit uhc home. Ermuntern Sie sich, Ihre Familie und Ihren Bekanntenkreis zu einer Challenge. Filmen Sie sich bei den Workouts und motivieren Sie mit Ihren Ergebnisse Freunde & Familie – teilen Sie Bilder, Videos, Texte Ihres Workouts mit dem #uhchome und der Markierung @urbanhealthclub_official_page so nehmen Sie automatisch an unserer Verlosung für ein exklusives Home Workout Set von Blackroll teil.

Schaffen Sie einmalige und besondere Momente in dieser schwierigen Zeit – mit Spass & Bewegung zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Werden auch Sie ein Teil der urbanhealthclub Community.

Unsere Leistungen
Überzeug dich selbst — Hier

Einmalig in der ganzen Region, bei uns bekommst du das volle Programm. Überzeug dich selbst von unserem Fitnessstudio Ludwigsburg. Wir schaffen Erlebnisse, erzeugen Momente, binden Freundschaften, verbinden Persönlichkeiten. Denken Global & Leben Health Regional. urbanhealthclub der neue Fitnessclub in Ludwigsburg.

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Fitness
Only the Brave — Join Now

Nur das Beste für euch. Olympia Gerätehersteller Technogym, Eleiko, Kenguru Pro versorgt uns mit dem besten Equipment, welches der Markt gerade zu bieten hat. Kleingruppen Workouts sowie digitale Trainingslösungen sorgen für zusätzliche Motivation und Komfort in unserem Fitnessstudio Ludwigsburg. Lasst euch überraschen.

Wellness
Breath In — Breath Out

Atme tief ein & aus, nachdem Training ist vor dem Training. In unserer Wellnessarea Ludwigsburg, Sportsaunen sowie im Chilloutarea holst du dir die wohlverdiente Packung an Regeneration für deinen Alltag. urbanhealthclub das Fitnessstudio Ludwigsburg.

Athletic Training
Train Harder — Push Faster

Unsere Athletic Area ist einmalig in der ganzen Region und bietet alles was dein Sportlerherz höher schlagen lässt. Vom klassischen Functional Training über eine Sprintbahn, Speed Track, Racks bieten wir jegliche Form und Details des Athletic Trainings. Eleiko, Kenguru Pro, Rogue machen deinen Aufenthalt zum wahren Vergnügen im Fitnessstudio Ludwigsburg.

In / Outdoor
Kurse & Workshops

Bei uns bekommst du das volle Programm Pilates, Yoga, Rücken-Fit, Functional Training, Spinning, Bodypump und Entspannungskurse. Wir bieten über 100 Kurse an und diese sowohl Indoor als auch Outdoor in unserem Fitnessstudio Ludwigsburg. Für alle, die gerne in der Natur trainieren, ist ein abwechslungsreiches Outdoor Training an der frischen Luft garantiert - Follow The Harbor Run. Neben dem Angebot an Training, Personaltraining, Workshops und Workout´s bieten wir verschiedenste Arten von Medical-Checks, Screenings an.