uhc Live Workouts

In Zeiten der CoVid-19 Krise ist es durch Selbstisolation, Social Distancing, wenig Bewegung und viel Home-Office noch wichtiger Sport zu treiben und sich zu bewegen. Mit regelmäßiger Bewegung stärkt man nicht nur das Immunsystem sondern auch das psychische und körperliche Wohlbefinden in dieser schwierigen Zeit. Unser Founder & Ceo des urbanhealthclub Fitnessstudio Ludwigsburg Philipp Maier ruft unter dem Motto „Creating your health“ alle Mitbürger – also Mitglieder und Nicht-Mitglieder- zu mehr Bewegung auf und stellt mit uhc home und uhc live kostenlose Sporteinheiten für jedermann zur Verfügung. 

uhc live bringt ein komplettes Fitness Programm zu euch nach Hause – direkt aus den Räumen des urbanhealthclub Fitnessstudios in Ludwigsburg. Bestehend aus der urbanhealthclub App mit täglich neuen Workouts, live Kursen auf den Social Media Kanälen des urbanhealthclub Fitnessstudio Ludwigsburg, Challenges für Klein & Groß, Live Experten Talks unter anderem über die Themen Ernährung, Sixpack und das Überwinden des inneren Schweinehund. Der urbanhealthclub Fitnessstudio Ludwigsburg stellt die Angebote den Mitgliedern und jedermann, der mitmachen will, zur Verfügung.

 

uhc home
LIVE Workouts
Mit den besten Coaches der Region

Einer der beliebtesten Live Kurse vom urbanhealthclub Fitnessclub Ludwigsburgs ist Calisthenics by Coach Carlos. Calisthenics in Ludwigsburg ist ein  Krafttraining mit funktionellen Bewegungen und wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht absolviert. Übungen wie wie Liegestütze, Kniebeuge und Klimmzüge gehören genauso dazu wie Handstand-Liegestütze oder Klimmzüge. Calisthenics ist immer so einfach oder so intensiv wie es für dich persönlich am besten passt. Es ist ein schnelles Training, bei dem vor allem die HIIT-Prinzipien berücksichtigt werden. Calisthenics im Fitnessstudio in Ludwigsburg ist eine großartige Disziplin für die Fettverbrennung und kann kurzfristige, positive optische Resultate hervorrufen. Das ist auch im Alltag – grade jetzt zu Zeiten des Coronavirus – sehr wichtig und von immensem Vorteil.

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